堺市 上の香川上歯科医院。インプラント、審美歯科、矯正歯科、歯周病(歯槽膿漏)治療など、お気軽にご相談ください。
堺市西区 上の歯科 香川上歯科医院

歯ブラシについて

 こんにちは。
ひさびさの更新になります。

本日は11月8日で

いい歯  の日です!

いい歯でいようとするにはやっぱり歯磨きです。

普段何気なくやってる歯磨きですがどれだけがんばっても60%くらいしか磨けていません。。

磨き残しのプラークが48時間そこにあると、歯茎が腫れて、出血するといわれています。

その出血が治るには1週間必要といわれています。。

日頃の歯磨きで効率よく磨くには、、、

鏡で磨いてるところをしっかり見ながら、意識しながら、磨く。

です。

この方法で歯と歯茎のきわに歯ブラシを当てて磨いてください。

忙しい生活の中、歯磨きは何かをしながらやっちゃうことがほとんどだと思います。

僕もそうです。

夜だけでもいいので鏡をみながら磨いてください。


香川上歯科医院では検診、歯石とり随時やっています。

お悩みの方はご連絡ください。