堺市 上の香川上歯科医院。インプラント、審美歯科、矯正歯科、歯周病(歯槽膿漏)治療など、お気軽にご相談ください。
堺市西区 上の歯科 香川上歯科医院

歯の磨き方。

こんにちは。

院長の藤井です。

ようやく冬本番を迎えましたが、体調崩してないですか?

 

さて今回はブラッシング方法について書きたいと思います。

予防予防と叫ばれていますが、毎日の歯ブラシが最大の予防です。

溜まってしまった歯石取りや歯周ポケット内の掃除は歯医者でしかできません。

ですが、日頃の歯ブラシで歯垢をためない、歯肉のマッサージをする。これが最大の予防です。

 

まず、歯ブラシの持ち方は

 

『ペン持ち』

 

です。

歯肉は粘膜なので強い力で磨くと傷んでしまいます。。。

ペン持ちで優しくマッサージするように磨いてください。

 

次に磨き方ですが

 

『バス法』

 

です。

歯と歯ぐきの際にむかって45度の角度で毛先をあててください。

 

図を参考にしてください。

わからないことがあればいつでもご質問ください!!

IMG_2293.JPGのサムネール画像